三重県桑名市のエンダモロジー施術サロン「ソワカ(SOWAKA BODY)」のスタッフブログです!
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腕?脚??
最近思うこと。


それは、腕の筋肉がかなりついてるお客様が多いことです。

しかも20代で。

・上腕が太もも(特に前腿)級に固いこと。
・肘から下がふくらはぎみたいに太いこと。
・手首が足首のようになくなりそうになっていること。

太いというより、固いのです。
ここって腕だよね?力仕事してるの?ってぐらい肩周りの、特に上側にカチカチの筋肉がついていて、それが邪魔して腕の稼働域がめちゃくちゃ狭くなってしまっています。

このままじゃ、半袖になれません。

と言うまえに…。

まずは一旦、固いところをほぐす。

それから何をして締めていくか、一緒に考える。

原因を突き止めて、するべきことを考える。

それがソワカのモットーです。


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