三重県桑名市のエンダモロジー施術サロン「ソワカ(SOWAKA BODY)」のスタッフブログです!
<< August 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< ゴールデンウィーク | main | ポテトサラダ=美容クリーム >>
 水曜日と木曜日は出張ハンドエステに行ってきました。

手は人から見られるとこだからと言ってそれぞれお悩みをお持ちです。

確かに指輪が似合う手の人って羨ましいですもんね。

どうしたらすらっとした指でいられるか…
それは、手を握り締めないことです。

エステの時もそうですが、リラックスしているはずなのに、手をみるとドラえもんの手のように丸く握っているお客様が割と多くいらっしゃいます。

無意識に握ってしまうと方や、睡眠中も握りしめすぎて、朝起きたら血が出てることがあるという方もみえます。

しっかり掌を広げ、第一関節は曲げないように、意識してみてください。

少し指が長くなり首が楽になりますよ。

まずは気付き、意識することが大切。

まず息を吐いて、思いっきり吸って、大きく呼吸して、背筋伸ばして、掌を広げる。

子供の頃は当たり前のことが、大人になったら意識しなくちゃいけなくなるんですね。





COMMENT